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穿戴配备：

受此轮冷空气影响，今明两天，东北大部、华北北部、内蒙古东部以及新疆北部 等地气温会呈现下降 ，其间，东北区域将会成为降温最显着的区域，并随同有强降雪。估计1月29日，东北的气温将会跌至低谷，省会级城市哈尔滨最高气温-19℃、长春-15℃、沈阳-9℃，规范的"天寒地冻"。方案前往上述区域的小伙伴一定要穿上你的终极保暖配备 ，加厚加长羽绒服和雪地靴仅仅是标配，必要时还得再带几个暖宝宝"护体"哦！

在西北区域东部，华北南部，山东 等地，今明两天也将呈现显着的劲风降温 ，阵风可达7~8级，风寒效应非常显着。像是北京，估计1月28日最高气温仅有1℃，北京市气象台于28日7时50分晋级发布劲风黄色预警信号。寒冷的寒风中，抗寒抗风的配备一定是春运路上的穿戴首选 。

而跟着冷空气的大举南下，之前南边大范围的阴雨气候 将在今明两天紧缩至西南区域东部一带 ，因而上述区域春运途中，防雨配备是必不可少的 。一起，尽管江南一带 的雨水今明日会暂时停歇，可是昼夜温差会增大不少 ，因而保暖衣物一定要备得足足的 。

春运伊始，气候最舒服的当地要数华南大部、云南西部和南部 等地了，今明日最高气温均在15℃或以上，仅需"轻装上阵" 。不过，上述区域近期降水偏少、空气枯燥，能够多备一些润燥的饮品，旅途中及时补水。

防疫配备：

除了上面说到的春运穿戴配备，本年在疫情防控的大布景下，防疫配备更是必不可少。做好个人防护是春运出行的必要条件，在所有的防疫配备中，一次性医用防护口罩是必需配备，并且春运路上无妨多带几个备用口罩，以防不时之需 。

别的，像是一次性手套、消毒湿巾、免洗手消毒剂 等也是出行时能够挑选的防疫配备。不过需求留意的是，据铁路部门介绍，酒精类消毒剂、罐装紧缩型喷雾消毒剂、双氧水消毒液、过氧乙酸消毒液、84消毒液、产品标识不含酒精，但或许含有异丙醇等易燃物质痛经的消毒剂、含氯消毒泡腾片、漂白粉、高锰酸钾消毒片等固体消毒品是铁路制止带着的消毒物品。

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春运途中人群密布

怎么做好个人防护？

本年各地都发起"就地春节"，春运人流量较往年或许有所削减，可是春运途中仍然是人群相对密布的当地，特别乘坐公共交通工具出行，空气流通不畅，再加上路途中气温的改变，很简单引发伤风等疾病。怎么才干做好个人防护，与家人安心团圆呢？

中日友爱医院呼吸与危重症医学科主任医生黄铁群介绍，冬天的气温骤降会使肺功用受影响，提高了病毒侵略人体肺部形成伤风的或许性，坚持杰出的卫生习惯有助于削减伤风的产生 。比方在人群密布处戴好口罩、勤洗手、看天穿衣、保证规则的作息、保证合理的饮食、坚持愉悦的心境等 。

假如春节假期期间呈现伤风症状，也不要慌张，应第一时间进行自我阻隔，并开窗通风。除此之外，在症状没有改进或有所加剧时，应尽快去正规医院就诊，遵医嘱服用一些对症的药物。

春运，是一条通往家园的路，路的那头是热切期盼你的家人；因而，春运路上的你，一定要维护好自己，这也是对家人最好的维护。我国气候祝福每个回家的人都能顺畅到家、健康安全，也感谢那些挑选"就地春节"的人，待春暖花开，再好好聚会！（规划/陈玉洁 数据支撑/石妍）