比起户外运动的高危险，室内运动无疑愈加安全和可控。除此之外，健身房也可所以老年人交际的场所，能够大大削减白叟的孤独感，协助他们以愈加健康的生理和心思状况安度晚年。

可是国内的健身职业起步较晚，现在开展也不行老练。一方面，商业健身房为投合年轻人，大多并没有针对东莞侦探老年人设置的课程和练习方案；另一方面，答应白叟像年轻人相同"撸铁"，健身房也面临着很高的危险。种种要素，使得一些白叟对健身房望而生畏。

不过吴涟麒麟博客，跟着老年人健身消费需求的不断晋级，未来必然会有越来越多的白叟健身方法呈现，打破人们关于老年人健身项目单调缓慢的刻板形象。(完)

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